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榨汁已经成为健康生活方式的一个流行元素，因为你可以从无穷无尽的水果和蔬菜组合中选择。榨汁机使人们更方便地在家里尝试美味的食谱，喝到营养含量最高的果汁，因为它是最新鲜的。虽然榨汁机主要用于制作水果和蔬菜汁，但它们也可以用于制作:
- 自制的饼干
- 蔬菜汉堡肉饼
- Nicecream
- 坚果黄油
榨汁机将水果和蔬菜推下斜槽后，将这些成分切碎并研磨以提取果汁。水果和蔬菜的果肉被榨汁机丢弃到另一个隔间，因为这被认为是废物。然而，有些榨汁机可以让你选择是否让果肉混合到提取的液体中，因为果肉提供了膳食纤维。
不同的榨汁机提取果汁的设计不同，但都能完成工作。榨汁机的价格从50美元到1000美元不等，这取决于它的大小、产量以及榨汁后产生多少干浆。此外，离心和双齿轮榨汁机将生产含有30%的果蔬皮、种子或纤维的果汁，而榨汁机将生产纯度为99%的果汁。
这款厨房用188bet体育官网8具还可以用来制作你自己的流行V8果蔬汁，你可以根据自己的喜好添加其他配料。此外，榨汁机也可以用来榨取土豆的果肉，这样你就可以做薯饼当早餐了。你也可以选择只榨蔬菜汁来做一道丰盛的汤。以下是榨汁机可以用来榨汁的其他食物:
婴儿食品
这台榨汁机可以用来在家做婴儿食品。这样，你就可以准确地选择哪些有营养的水果和蔬菜给宝宝，并确保你喂给宝宝的是新鲜的。准备好你选择的水果和蔬菜，彻底清洗，去茎、皮和籽。你可以把食材蒸10分钟，在等待的时候准备好榨汁机。
在准备榨汁机的时候，附上匀浆片，这样就不用榨汁机的滤网架了，这样水果和蔬菜的果肉就不会被丢弃，宝宝的食物也会更扎实。如果您没有单独的均质体，您可以使用您的榨汁机附带的空白盘或在榨汁后添加提取的果肉。
把这些原料一次一种地放入榨汁机，然后转移到一个罐子里。你也可以把自制的婴儿食品倒入冰盒中，并在3个月内使用。
鸡尾酒
榨汁机也可以用来制作鸡尾酒。你可以使用冷冻水果，只要你使用冷冻食品附件，并推动他们通过你的榨汁机。将果汁和你选择的酒精倒入鸡尾酒摇酒器中，摇匀，享受你的鸡尾酒。
如果你想用新鲜水果，你可以把食材切成小块后榨汁。加入蔬菜、盐、胡椒粉，将果汁放入冰箱冷藏一小时。然后加入酒精搅拌，就可以上桌了。
浸
另一种使用冰柜的方法是作为蘸酱机。你可以用当季的新鲜番茄做莎莎酱。把西红柿洗干净，放入榨汁机，不要丢弃果肉，这样你就可以做番茄酱了。你需要把番茄酱倒进锅里，用中火煮，直到它减少到原来体积的一半左右。你可以加入洋葱、大蒜、盐、胡椒粉和其他调味料。
至于鹰嘴豆泥，在榨汁机中加入一整罐沥干的鹰嘴豆。将鹰嘴豆的果肉和榨汁与芝麻酱、橄榄油、柠檬汁和大蒜混合。
土豆煎饼
榨汁机也可以用来做薯饼。不要用手把土豆磨碎，而是把一把土豆洗干净，去皮，切片。将它们穿过斜槽，并向下推，确保你正在分离纸浆。
将土豆浆倒入碗中，加入盐和胡椒粉，加热平底锅。在热锅中加入你喜欢的油，用勺子将土豆放入大约0.5英寸厚的小煎饼中。当你看到边缘是棕色的时候翻转。
自制的饼干
榨汁机也可以用来制作健康的蔬菜饼干。把蔬菜榨成绿色果汁后，把果肉放进搅拌碗里。你可以添加亚麻粉、奇亚籽、营养酵母和香料。将混合物放在烤盘上，在放入烤箱或使用脱水机烘烤之前，确保它是平的。
漂亮的奶油
在将你的榨汁机作为一个漂亮的奶油机使用之前，你需要确保配料已经准备好。这种传统冰淇淋的非乳制品替代品需要去皮并在冰箱里冷冻一夜的香蕉。使用空白盘或榨汁机的均质功能，确保冷冻香蕉从果肉管中出来，质地光滑。加入你最喜欢的配料，尽情享用吧。
市面上的牛奶
榨汁机的另一个用途是坚果牛奶机。对于像杏仁奶这样的植物性牛奶，你需要确保你在一碗水中浸泡杏仁一夜或6到8小时。这样杏仁就够软了，可以榨汁了。
打开榨汁机，倒出旧水，清洗杏仁1到2次。在装杏仁的碗中加入等量的清水。对于榨汁机来说，1杯杏仁可以做出1杯杏仁奶。你的淡水和杏仁的比例应该是2:1，你可以用勺子舀杏仁和水到榨汁机中，得到不加糖的新鲜杏仁奶。在2 - 3天内食用自制的坚果牛奶，并确保冷藏。
坚果黄油
榨汁机也可以用来制作杏仁、榛子、花生和腰果黄油。如果你想制作坚果酱，可以使用空白屏幕或将匀浆片连接到榨汁机上。用烤过的坚果，把它们放进榨汁机的滑槽里，然后把它们推进去。每次加入大约半杯坚果，如果你想要更粘稠的口感，可以慢慢地推坚果。坚果酱是普通的，所以你可以添加你自己选择的甜味剂或一小撮盐。将坚果酱冷藏，并在一周内食用。
沙拉的
用榨汁机制作营养新鲜的沙拉配料。榨汁后的水果和蔬菜，把果肉留给沙拉。你可以直接使用果肉，也可以把它混合成油醋汁，做成有质感的沙拉酱。这是增加沙拉营养和颜色的好方法。
酱汁
此外，榨汁机是制作酱汁的好厨房工具。188bet体育官网8要为意面和披萨制作番茄酱，你需要使用空白屏幕或均质片，以确保液体和果肉没有分离。当然，如果你的榨汁机没有，你可以在榨汁后将果肉和液体重新组合。
在把番茄、其他蔬菜和香料放入榨汁机之前，一定要把它们洗干净。你可以用榨汁机把洋葱和大蒜搅成泥，这样既节省时间又增加口感。在锅中慢炖，直到混合均匀，然后加入调味料。
奶昔助推器
榨汁机非常适合制作和保存冰沙的果肉。水果和蔬菜果肉中的纤维含量是冰沙的助推器，可以帮助你更好地吸收营养。你可以把果肉直接加到你的冰沙中，或者把它们放在一个可以冷冻的袋子里，在你打算做冰沙的其他日子里使用。
汤
榨汁机也可以用作汤机。如果你在吃生食，榨汁是一种快速简单的做汤的方法。不过，这些食材也可以在榨汁后加热煮熟。
要做简单的番茄罗勒汤，先把番茄、胡萝卜和罗勒洗干净。把西红柿和胡萝卜切碎，然后把它们推过榨汁机的滑槽。你可以把罗勒卷起来，然后把它推入榨汁机。加入盐、胡椒粉和欧芹调味，可以生吃。你也可以在平底锅里用小火或中火煮10分钟来煮食材。
V8
使用榨汁机制作你自己的流行蔬菜汁饮料V8，而不是在当地的杂货店购买。自制V8不会经过巴氏杀菌，因为你不会加热它，也不会去除有益的营养物质、维生素和酶。如果你想利用膳食纤维的好处，你也可以加入果肉。
把西红柿、胡萝卜、甜菜、芹菜、生菜、欧芹、菠菜和豆瓣菜洗干净，然后慢慢地把这些食材倒入榨汁机。你可以在蔬菜汁中加入一些果肉，但总的来说，自制的V8蔬菜汁比你在货架上找到的更健康，因为它是新鲜的，你可以通过不在蔬菜汁中添加盐来控制钠的摄入量。
蔬菜汉堡馅饼
最后，用榨汁机做蔬菜汉堡肉饼。你可以用甜菜、胡萝卜、芹菜或菠菜果肉做蔬菜馅饼的底料。取2杯蔬菜浆，与1个鸡蛋、盐、胡椒粉、蒜粉和辣椒粉混合放入碗中。你也可以加半杯黑豆来补充蛋白质。然后，把混合物打成肉饼，然后放入锅中，用中火加热。每一面煎大约4分钟，然后把它放在圆面包上，加入汉堡的配料。
榨汁机使用中常见的错误有哪些?
无论您购买哪种类型的榨汁机，在榨汁水果和蔬菜或使用上述用例的设备时，都需要避免常见的错误，例如:
- 添加过多的软水果和纤维蔬菜。如果你已经习惯添加大量的软水果或深色绿叶蔬菜，你可能会损坏你的榨汁机。绿叶蔬菜富含纤维，很难在短时间内分解，这就是为什么建议在将它们放入榨汁机之前将它们切碎。至于像橙子或西红柿这样的软水果，缺乏纤维，果肉太多，这就是为什么你的榨汁机可能会堵塞。
- 在烤箱里烘干榨汁机。烤箱的热量会使榨汁机的重要部件变形，从而影响其性能和组装。此外，磁传感器可能会损坏，这将向你的榨汁机发出信号，它是不安全的，因此，你的榨汁机将无法打开。
- 榨汁太快。如果你把水果、蔬菜和香草推下榨汁机的滑槽太快，也会损坏你的榨汁机。你的榨汁机是为了彻底研磨和切碎食材而设计的，如果你想让榨汁机做好它的工作，这个过程不应该匆忙。让你的榨汁机一次处理一种原料，你可以多榨汁15%。
- 榨汁机使用后不清理。榨汁机使用后不立即清洗会导致堵塞。如果有干果汁或水果和蔬菜的碎片，可能会有一个压力，这将导致裂缝形成在榨汁筛。
- 榨汁机装得太满。在榨汁机还满的时候放太多的配料会堵塞榨汁机，或者多余的果汁会回流到进料管和电机中。从长远来看，这两种情况都会损坏你的榨汁机。
- 榨汁机运转太久了。如果榨汁机在你榨汁一段时间后停止工作，可能是过热了。长时间运行你的榨汁机会导致电机过热，作为安全措施，你的榨汁机将关闭。
- 用其他工具把你的水果、蔬菜和香草推下去。使用其他器具，如刀，表格，或清洁刷作为临时推杆会损坏你的榨汁机。使用器具作为推动器会堵塞榨汁机，通常是螺旋钻，会损坏它。
- 使用太热的水来清洗榨汁机。你的榨汁机的冷压部分不应该在滚烫的水下运行。高温会破坏密封和重要的传感器，而这些传感器是冷榨果汁的高营养成分。不要在加热超过176°F(80°C)的水中清洗榨汁机的任何部件。
- 你的食材太大了。如果你事先没有准备好榨汁机的原料，就会发生堵塞。当配料太大时，它们也可能会导致榨汁机工作过度，从而导致过热和内部损坏。
学习时要避免这些错误如何使用榨汁机有效地使用和维护这个厨房用具。188bet体育官网8
榨汁机的使用历史是什么?
据《死海古卷》记载，榨汁的历史大约从公元前150年到公元70年。在这段时间里，人们将无花果和石榴捣碎，食用它们的治疗功效，因为艾赛尼教徒相信这种果汁会给他们力量。时间快进到1920年，有机水果和蔬菜饮食由马克斯·加森(Max Garson)介绍给世界，他认为软水果和草药的汁液具有治疗作用，可以治愈癌症。
所以,榨汁机是什么？直到20世纪30年代，诺曼·沃克博士发明了诺沃克液压机榨汁机，因为他是生食饮食的倡导者。这种机器将水果和蔬菜磨碎并挤压，果肉将被转移到亚麻袋中。这个袋子里的纸浆将用液压机进行加工。这被认为是第一个被广泛使用的榨汁机。
咀嚼榨汁机，也被称为冷榨汁机或慢榨汁机，发明于1954年，被称为冠军榨汁机。这被认为是市场上最好的榨汁机，因为它能够从几乎所有的水果和蔬菜中榨汁。后来，一位名叫杰克·拉兰的健康和健身倡导者推出了杰克·拉兰的能量果汁榨汁机。
然后在1993年，金先生发明了第一台双齿轮榨汁机:绿色动力榨汁机。这种类型的榨汁机是由臼和杵设计的，双齿轮将压榨水果和蔬菜，而没有高速刀片产生的热量。这样，果汁仍然充满了营养物质和酶，如果用离心榨汁机加工，这些营养物质和酶可能会被破坏。
从20世纪90年代开始，榨汁机在从水果和蔬菜中榨汁方面变得更加高效，不再局限于榨汁，就像上面的案例所看到的那样。
榨汁机的用例是否基于类型而改变?
是的，榨汁机的用例基于榨汁机类型它是。一些榨汁机是为某些产品设计的，如柑橘类水果或小麦草，并不是所有的榨汁机都有相同的产量
快速榨汁机是家庭中最受欢迎的类型，被称为离心式榨汁机。离心榨汁机价格实惠，可以以每分钟6000转(RPM)到每分钟14000转的速度切碎水果和蔬菜。农产品被送入一个管子，然后被叶片粉碎，果汁被旋转到旋转篮的两侧，通过一个屏幕进入你的杯子。然而，这种榨汁机的高速会损害果汁的质量，果汁中大约有30%的固体(茎，果肉，纤维)。此外，高纤维含量的产品，坚果和种子不应该在这种类型的榨汁机中榨汁。
也有咀嚼榨汁机，将果汁生产在80转到100转，不氧化果汁，因为以前的类型的榨汁机。这些榨汁机速度较慢，滑道更小，价格更贵，体积更大。
然后，还有双齿轮榨汁机，它有两个螺旋钻，将旋转和拉动水果和蔬菜。然后，通过将原料推入一个筛子，让一些果肉通过，就可以提取出农产品的汁液。
最后，还有榨汁机，这是市场上最好、最贵的榨汁机。液压榨汁机也被称为两级榨汁机，因为产品被磨成纸浆，然后在压力下提取。这种气动榨汁机就是“冷榨”一词的由来，它能让你的果汁在冰箱里保存3天到5天，保质期最长。
哪种榨汁机最适合榨菜?
的最好的榨汁机硬蔬菜用离心式榨汁机，绿叶蔬菜用咀嚼式榨汁机榨汁。离心榨汁机可以快速榨汁黄瓜和胡萝卜，但旋转会导致果汁迅速氧化，这就是为什么它应该立即消耗。对于菠菜、小麦草或羽衣甘蓝，咀嚼榨汁机需要更长的时间，但能很好地榨汁，并能持续更长的时间。
榨汁机比搅拌机有更多的用例吗?
不，榨汁机的用例并不比搅拌机多。看看榨汁机与搅拌机争论，搅拌机有更多的用例，因为它的各种刀片和设置。虽然这两种厨房电器的用途188bet体育官网8相似，但搅拌机可以用来制作糖、蔬菜米饭和甜点面糊，也可以用来磨肉、面包屑和谷物制成面粉。
还有哪些类似于榨汁机的厨房工具?188bet体育官网8
与榨汁机类似188bet体育官网8的其他各种用途的厨房工具有:
- 搅拌机:这种电器有一个带有旋转刀片的罐子或身体，用于切碎、打成泥、混合和液化食材。
- 食品加工机:食品加工机是一种厨房工具，用于执行重复性任务，188bet体育官网8如研磨、打成泥、切片、切碎、切碎、揉捏或混合固体和液体成分。
- 磨床研磨机有切割刀片，用于将食物切成特定的大小或形状，这取决于所使用的刀片。
这些厨房工具188bet体育官网8有独特的用途，将它们与榨汁机区别开来，你可以在这里了解更多关于这3种电器的5种用途。
